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“四川大学与香港赛马会以及兄弟高校有着良好的合作基础和深厚的交流情谊，在香港赛马会支持下建设的灾后重建与管理学院是川港两地、校企合作、校校共建的成功典范。”四川大学党委书记甘霖在致辞中表示，学院成立以来，致力于防灾减灾、应急响应和灾后恢复重建领域的人才培养、科学研究和社会服务，取得了丰硕成果。本次B栋大楼的揭牌，将为学院高质量发展注入强劲动力。川大将以此为契机，进一步发挥自身优势，加强与香港企业和高校的务实合作，服务粤港澳大湾区和成渝地区双城经济圈“一湾一圈”高质量发展，为强国建设、民族复兴伟业贡献川大力量。

香港赛马会行政总裁应家柏在致辞中表示，由香港赛马会捐资援建的四川大学—香港理工大学灾后重建与管理学院作为川港两所知名学府的重点合作项目，是香港和内地合作的典范。作为全国首个专门聚焦防灾减灾和灾后重建的教学科研机构，该学院即将启用的香港马会大楼B栋，将支持更多跨领域的合作项目，输送和培养更多的应急管理人才。未来，香港赛马会将继续关注该学院的发展，深化川港两地交流合作，实现优势互补。

四川省港澳事务办公室副主任李辉在揭牌仪式上介绍，2008年“5·12”汶川特大地震后，包括香港赛马会在内的香港社会各界慷慨捐赠四川100亿港元，涉及教育、防灾减灾、现代医疗、公共卫生和人才交流等多个领域。近年来，四川大学—香港理工大学灾后重建与管理学院已成为多学科、国际化的高水平学院，为全国和四川输送了一大批紧缺的高端人才。“此次揭牌必将助力四川大学开放办学，培养更多优秀的防灾减灾和应急管理人才，为川港合作增添新的成果。”

据悉，四川大学—香港理工大学灾后重建与管理学院由香港赛马会捐资逾2亿元人民币援建，是全国首所聚焦防灾减灾和灾后重建，集科学研究、人才培养和社会服务为一体的跨学科、国际化、高水平新型学院，于2013年正式运行。该学院迄今累计招收硕、博士研究生645人，其中联合培养硕士生330人、博士生44人，常规硕、博士生271人，为全国输送了一批紧缺的防灾减灾救灾和突发事件应对专业人才。(完)

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陈明琨：面对压力和焦虑，我感觉首先不要把它过分放大。我认为最好的方法就是学会与压力和焦虑共存、共处。像我作为一名青年教师，和所有年轻人一样，要面临教学、科研、职称评选、怎样自我实现等问题……我习惯的做法是找到压力和焦虑的原因，然后直面它、分析它，和它对话。找到和平共处的方式后，我们会发现那些“负面”的东西也有友好的一面。

年轻人可以尝试在日常生活中找到这三个感觉，实现日常疗愈。比如一个人很喜欢做饭，从挑选食材开始，一步步完成洗菜、择菜、切菜、下锅，烹饪出自己喜欢的味道，就是一个体验胜任感的过程；决定拿出这些时间、精力去做一顿饭，是出于自己的选择，可以获得自主感；把做好的饭菜端上桌，给家人朋友分享，可以获得人际连接感。

蔡伊扬：现在很多工作大家觉得毫无意义，是因为它已经被极度地分工、专门化了。在这一点上，我跟史老师的观点相似。尽管我只做某一部分的机械工作，但机械工作也可以找自己喜欢的方式去做。比如，我原来做整理数据、拉表格的工作，那真的很磨人。可我选择用自己擅长的工具，更高效地去做，还为此写了一个python(一种高级编程语言)的脚本，让我很有成就感。这就相当于我用我更喜欢的方式解决了一个对我来说本来有些痛苦、折磨的问题。

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