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首先，因人而异。就是人和人的体质是不同的，表现出中医讲的“虚”，或者是脏腑功能的低下，也有差别，因此在补益方法上应该有所区别。最简单的办法就是把人的虚证分为气虚、阴虚、血虚、阳虚。气虚体质的人可能就是动一动就气短，懒得说话，没有什么力气；阳虚的人在这个基础上可能还有怕冷、四肢不温银河娱乐app入口，手和脚都是凉的，夜里经常起夜，或者大便稀溏。这些人气虚阳虚，在使用的食材上，可以用羊肉、鹿肉、鸡肉，偏温一些的食材；如果是气虚，加一些人参、黄芪、党参这样补气的药物，要是阳虚可以加生姜、干姜、肉桂等等温阳的药物。阴虚的人就会容易出现眼干、嘴巴干、大便干，甚至是潮热盗汗；血虚的人经常表现为面色无华银河娱乐app入口，特别是贫血的人，血色素低一点的人，女性月经量多的人也会出现头晕心慌。在食材上可以选一些温和甘平的食材，比如老鳖、老鸭、鱼等等，放一些补阴的药物，像百合、麦冬、银耳，补血的药物像当归、熟地、大枣等等，区分开来。在现实中，可能有复合在一起的，不是那么单纯的，因人而异。

因时制宜银河娱乐app入口，一般冬季来讲考虑天气比较寒冷，一般都会考虑一些补气补阳的药物，唐旭东推荐一个传统的中医的药膳，就是中医的医圣——汉代张仲景的一张名方，叫当归生姜羊肉汤，用当归补血养血，生姜温中散寒，中医认为羊肉有补益脾肾的作用，如果在当归生姜羊肉汤里面加点黄芪或者人参，补气的作用就会强一些。如果考虑到年纪大了银河娱乐app入口，也有肝肾亏虚，我们加点枸杞子、红枣，就照顾比较多一些，在冬季每天煮汤喝一喝是非常好的。当然在冬季的时候缺少了运动，高热量的肉食明显增多，也会容易产生食积，或者带来内热，可以多吃一点生萝卜，像白萝卜，中医认为是辛甘凉的，可以降气消食，清化导滞，冬天吃非常好。就像民间俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，是冬天要吃萝卜的原因。

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国家市场监督管理总局反垄断总监许新建在主旨演讲中介绍，今年1-9月，市场监管部门共查处商标侵权、假冒专利案件3万余件；组织开展全国统一销毁行动，共销毁侵权假冒商品200多个品种、3300吨，货值达3.3亿元。同时，在今年9月世界知识产权组织发布的《2024年全球创新指数报告》中，中国创新能力排名第11位，拥有的全球百强科技创新集群连续两年位居世界第一。

论坛上，国际刑警组织和美、法、日驻华使馆（机构）官员围绕“推进知识产权保护国际合作”作交流发言，中央宣传部、公安部、国家知识产权局相关负责同志和湖北省黄冈市市长围绕“加大网络侵权假冒治理力度”介绍经验做法，相关领域专家、记者和中外企业代表就“助推新质生产力高质量发展”开展分享对话。全球服务贸易联盟发布了《世界主要城市数字经济创新与知识产权发展指数报告2024》。

近年来，中国持续加强知识产权法治保障，不断加大行政执法和司法保护力度，深入开展国际交流合作，统筹推进、上下联动、协同合作的知识产权保护工作格局不断完善，有效助推经济社会高质量发展。各地聚焦侵权假冒多发领域，强化全链条监管执法，有力维护中外权利人和消费者合法权益，持续营造市场化、法治化、国际化营商环境。

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