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2019年，在闽宁对口扶贫协作第23次联席会议上，融侨集团签下协议，从此便开启了闽籍企业在原州的故事。“我们产业园的建设bob半岛官方网站入口，一步步填补和解决了原州区肉牛产业发展无龙头骨干企业引领、产业链不全、加工屠宰环节空白、产业大而散的现状。”公司副总经理温群煜是入职最早的员工之一，见证并参与了产业园的投资、建设及管理经营。

自2018年以来，福建省农业科学院专家团队与宁夏博弘农业发展有限公司结对帮扶，打造高效果树花卉栽培示范基地，推广应用果树花卉新品种、新技术，建成火龙果、长果桑葚、百香果等观光科普采摘设施大棚36栋、鱼菜共生系统1栋、露地菜园认领区36亩、休闲长廊360米，让“南果北种”成为现实，促进农业增效和农民增收。

17年来，像林戎斌一样的一大批福建科技特派员bob半岛官方网站入口，持续接力把论文写在原州大地上，把成果留在农民家中。现如今bob半岛官方网站入口，金耳、银耳、猴头菇、榆黄菇、灵芝等多种高端药食同源食用菌在原州双泉村闽宁菌菇产业园试种成功，实现了从无到有的历史性突破。河川乡上黄村已建成占地40余亩的香菇大棚23座，培育菌菇50多万棒，还辐射带动邻近的骆驼河、寨洼等村2000多名群众通过香菇种植实现增收。

同时bob半岛官方网站入口，自2010年起，福建医科大学附属协和与附属第一医院先后选派107名医疗帮扶专家，通过“传帮带”“请进来”“送出去”等方式，为原州区人民医院的医护人员“充电蓄能”，填补了原州区乃至固原市的多项医疗技术的空白。近万名患者不用远赴西安、北京、上海等大城市医院就医，在原州区人民医院就可以得到有效治疗，解决了患者跨区域就诊难题bob半岛官方网站入口，让原州各族群众在家门口就能享受到优质、便捷的三级医院的医疗服务。

山海若比邻，闽宁一家亲。28年来，闽宁“两地四区”始终心怀“同一份事业”，将单一的经济援助拓展到教育文化、医疗卫生、人文科技等众多领域，帮助原州区打造一支“留得住、能战斗、带不走”的人才队伍，不断推动对口协作向更宽领域、更广空间、更深层次发展，共同描绘“中华民族一家亲，同心共筑中国梦”的生动画卷。(完)

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首先，因人而异。就是人和人的体质是不同的，表现出中医讲的“虚”bob半岛官方网站入口，或者是脏腑功能的低下bob半岛官方网站入口，也有差别，因此在补益方法上应该有所区别。最简单的办法就是把人的虚证分为气虚、阴虚、血虚、阳虚。气虚体质的人可能就是动一动就气短，懒得说话，没有什么力气；阳虚的人在这个基础上可能还有怕冷、四肢不温，手和脚都是凉的，夜里经常起夜，或者大便稀溏。这些人气虚阳虚，在使用的食材上，可以用羊肉、鹿肉、鸡肉，偏温一些的食材；如果是气虚，加一些人参、黄芪、党参这样补气的药物，要是阳虚可以加生姜、干姜、肉桂等等温阳的药物。阴虚的人就会容易出现眼干、嘴巴干、大便干，甚至是潮热盗汗；血虚的人经常表现为面色无华，特别是贫血的人，血色素低一点的人，女性月经量多的人也会出现头晕心慌。在食材上可以选一些温和甘平的食材，比如老鳖、老鸭、鱼等等，放一些补阴的药物，像百合、麦冬、银耳，补血的药物像当归、熟地、大枣等等，区分开来。在现实中，可能有复合在一起的，不是那么单纯的，因人而异。

因时制宜，一般冬季来讲考虑天气比较寒冷，一般都会考虑一些补气补阳的药物bob半岛官方网站入口，唐旭东推荐一个传统的中医的药膳，就是中医的医圣——汉代张仲景的一张名方，叫当归生姜羊肉汤，用当归补血养血，生姜温中散寒，中医认为羊肉有补益脾肾的作用，如果在当归生姜羊肉汤里面加点黄芪或者人参，补气的作用就会强一些。如果考虑到年纪大了，也有肝肾亏虚，我们加点枸杞子、红枣，就照顾比较多一些，在冬季每天煮汤喝一喝是非常好的。当然在冬季的时候缺少了运动，高热量的肉食明显增多，也会容易产生食积，或者带来内热，可以多吃一点生萝卜，像白萝卜，中医认为是辛甘凉的，可以降气消食bob半岛官方网站入口，清化导滞，冬天吃非常好。就像民间俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜bob半岛官方网站入口，不用医生开药方”，是冬天要吃萝卜的原因。